반응형 생활꿀팁17 동맥경화도 검사 방법 알아보기 동맥경화도 검사 방법 동맥경화도는 혈관 내부에 지방질과 칼슘이 침착되어 혈관이 좁아지는 상태를 말합니다. 동맥경화도는 심혈관 질환의 주요 원인으로, 심근 경색이나 뇌졸중을 초래할 수 있습니다. 동맥경화도를 검사하는 방법은 다음과 같습니다. 동맥초음파 검사 동맥초음파 검사는 비침습적인 검사 방법으로, 고주파 음파를 이용하여 동맥의 내벽을 영상화합니다. 이 검사를 통해 동맥경화도의 정도(협착도), 혈류 속도, 혈전의 존재 여부를 확인할 수 있습니다. 동맥경화 지수 검사 동맥경화 지수(ABI) 검사는 팔과 다리의 혈압을 측정하여 동맥경화도를 평가하는 간단한 검사 방법입니다. ABI 검사에서는 팔과 다리의 수축기 혈압의 비율을 계산하는데, 이 비율이 낮으면 동맥경화도가 있을 가능성이 있습니다. 혈액 검사 혈액 .. 2024. 3. 20. 콤부차 효능 부작용 먹는법 알아보기 1. 콤부차의 효능과 부작용 효능: 면역력 강화 항산화 작용 소화 개선 간 건강 증진 염증 감소 부작용: 임신부 및 수유부에게는 권장하지 않음 카페인 함유로 인한 불면증 또는 불안감 다량 섭취 시 위장관 문제 (속쓰림, 구토) 과민성 장 증후군(IBS) 환자에게는 가스 발생 또는 설사 악화 가능성 주의 사항: 산도가 강하므로 하루 3잔 이내로 섭취하는 것이 좋습니다. 시중 판매 제품 중에는 당 함량이 높은 경우가 있으므로 구매 시 확인이 필요합니다. 설탕 대신 에리스리톨이라는 인공 감미료를 사용하는 콤부차도 있습니다. 에리스리톨은 칼로리가 거의 없고 혈당 수치 상승을 억제하는 효과가 있어 당뇨병 환자에게도 적합합니다. 콤부차 효능 및 부작용 콤부차란 설탕을 첨가한 녹차나 홍차에 효모균과 박테리아를 첨가하.. 2024. 3. 20. 실업급여 조건 받는법 신청방법 ## 1. 실업급여 조건 및 신청 방법 안내 적용 대상 직장을 잃어 실업 상태인 만 18세 이상의 근로자 실업보험 가입 기간이 최소 6개월 이상인 자 실업이 본인의 의사가 아닌 사유로 발생한 자 취업을 원하며 적극적으로 취업활동을 하는 자 지급 조건 실업 상태 유지 기간 보수 기준액 소득 제한 기준 신청 방법 1. 실업급여 신청 - 고용보험 사이트(https://www.ei.or.kr)에서 온라인으로 신청 가능 - 가까운 직업안정소 방문하여 신청서 제출 가능 2. 필요 서류 제출 - 신분증 (주민등록증, 운전면허증 등) - 실업보험 가입 증명서 - 해고 통지서 또는 사직서 (해당 사항이 있는 경우) - 소득 증명서 (해당 사항이 있는 경우) 신청 기한 실업 상태 발생일로부터 14일 이내 지급 금액 보수 .. 2024. 3. 20. 인스타그램 PC버전 편하게 모바일 처럼 사용밥법 인스타그램 PC 버전으로 모바일 처럼 편하게 사용하는 방법 인스타그램 PC 버전은 모바일 앱과 유사한 기능을 제공하지만 일부 제한 사항이 있습니다. 하지만 몇 가지 간단한 단계를 따르면 PC 버전을 모바일 처음처럼 편리하게 사용할 수 있습니다. 1. 인스타그램 크롬 확장 프로그램 설치: 구글 크롬 웹사이트에서 "인스타그램 앱" 확장 프로그램을 검색합니다. "크롬에 추가" 버튼을 클릭합니다. 2. 모바일 인터페이스 활성화: 인스타그램 웹사이트(www.instagram.com)에 접속합니다. 브라우저 상단의 확장 프로그램 아이콘을 클릭합니다. "인터페이스 보기 변경" 옵션에서 "모바일"을 선택합니다. 3. 모바일 기능 액세스: 이제 PC 버전에 모바일 인터페이스가 적용됩니다. 스토리 업로드, 다이렉트 메시지.. 2024. 3. 20. 성인 정상 맥박수 측정법 심박수 알아보기 성인 정상 맥박수 측정법으로 심박수 알아보기 심박수 측정 방법: 1. 편안한 자세를 취하고, 손목에서 엄지쪽 갈래뼈에 두 개의 손가락을 올려놓습니다. 2. 약간의 힘을 넣어서 맥박이 느껴질 때까지 찾습니다. 3. 1분 동안 맥박의 횟수를 셉니다. 정상적인 성인의 맥박수: 남성: 60~100회/분 여성: 55~95회/분 맥박수가 너무 빠르거나 느리면? 심박수가 정상 범위를 벗어나면 심혈관 질환의 징후일 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담하세요. 맥박수가 100회/분 이상 또는 50회/분 미만 심계항진 (가슴 두근거림) 어지러움 또는 현기증 가슴 통증 또는 불편함 맥박수를 정기적으로 측정하는 것은 심장 건강을 모니터링하고 잠재적인 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다. 성인 정상 맥박.. 2024. 3. 20. 보건증 인터넷 발급 방법 기간 보건증 인터넷 발급 방법 및 기간 발급 대상: 식품 취급종사자 유흥업 종사자 필요 서류: 신청서 신분증 사본 검사 결과지 신청 방법: 해당 지역 보건소 또는 온라인 신청 시스템을 통해 신청 검사 항목: 식품 취급종사자: 폐결핵 검사 (흉부 X선 촬영) 전염성 피부질환 검사 (육안 검사) 장티푸스 검사 (항문 면봉 검사) 유흥업 종사자: 식품 취급종사자의 검사 항목 외에 매독 검사 (혈액 검사) 에이즈 검사 (혈액 검사) 임질 검사 (요도 또는 자궁 경부 분비물 검사) 검사 기간: 대략 1주일 온라인 발급 가능 조건: 검사 결과가 모두 '정상'인 경우 발급 기간: 1주일 내 주의 사항: 보건증 발급은 지역마다 절차가 다를 수 있으므로 미리 해당 보건소에 문의하는 것이 좋습니다. 보건증 인터넷 발급 방법 1.. 2024. 3. 20. 이전 1 2 3 다음 반응형
